Foto es sacada desde Go Fit |
Ayer hablaba sobre mis metas sobre el ejercicio y mis próximos tres meses
(todo sea por ese verano en traje de baño)
Mi madre siempre me decía que si quiero lograr algo, debo cumplir unos pequeños pasos:
- Ponerse una meta
- Escribir la meta
- Llevar un recuento de como va en el tiempo, porque cuando uno ve los resultados parece algo mas alcanzable y tiende a rendirse menos.
Bueno hoy les hablare sobre aplicaciones para el celular, que nos hacen ver los resultados o nos acusan si no nos esforzamos suficiente
debo aclarar antes de empezar que nadie me auspicia con este post, lo hago bajo lo que conozco y he probado o me han recomendado.
La primera es: Runtastic
https://www.runtastic.com/es
Tiene una versión gratis y la versión pro que es paga ( esta para android y para ios)
y para lo que sirve es para llevar constancia del recorrido que hiciste mediante Gps
Segunda aplicación es: Runtastic Timer
Esta aplicación solo esta para IOS y creo que es paga, es una especie de cronometro donde te mide cuanto tiempo te preparaste , luego cuanto te entrenaste y cuanto descanso ademas tiene para escuchar música creo (no tengo iphone así que no la he usado) pero mi hermano la recomienda
La tercera aplicación es : Runtastic Podómetro
Esta para IOS y para Android y como es pro es paga, no se si tiene una versión gratis .
como lo dice su nombre es un podómetro que te cuenta cuantos pasos das por día y te informa de cuantas calorías quemaste, cuanto caminaste al día y el tiempo que lo hiciste
Hay muchas mas de esta familia de Runtastic, (hay para hacer abdominales, ciclismo de todo) yo solo he nombrado, las que he usado o me han recomendado.
y la cuarta aplicación es: Nike Running
Esta para IOS y para Android y creo que es gratis.
Es del mismo estilo que la runtastic (cuenta calorías, podometro, tiene el GPS, cronometro y puedes escuchar música) personalmente tampoco la he usado por que no es compatible con mi celular así que no se si es mejor o peor que la runtastic, pero al ser gratis supongo que ya tiene un punto mas y según amigos es mejor por que es más fácil de usar.
Ustedes tienen Apps que las motiven a hacer deporte?, o han usado alguna de estas alguna vez? comenten sus experiencias.
Saludos besos y abrazos y gracias por pasar :D!
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